{"id":5450,"date":"2017-09-13T10:05:01","date_gmt":"2017-09-13T08:05:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.marbellaunique.com\/blog?p=5450"},"modified":"2017-09-20T13:27:11","modified_gmt":"2017-09-20T11:27:11","slug":"cambia-tu-cuerpo-por-dentro-y-por-fuera","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.marbellaunique.com\/es\/5450-cambia-tu-cuerpo-por-dentro-y-por-fuera","title":{"rendered":"Cambia tu cuerpo por dentro y por fuera"},"content":{"rendered":"

Marbella y La Costa del Sol son conocidos por ser un destino escogido para desconectar del mundo, relajarse y disfrutar de nuestro entorno. Pero desde sus inicios debido a su fant\u00e1stico clima y la calidad de vida que se nos regalaba, comenz\u00f3 un culto al cuerpo y a la salud para poder disfrutar de todo ello los m\u00e1ximos a\u00f1os posibles y de la mejor forma. Adem\u00e1s, en la actualidad el cuidado de la salud y del aspecto f\u00edsico<\/strong> tiene una gran demanda de especialistas. De este modo con el paso de los a\u00f1os varios fueron los profesionales que decidieron establecer sus nuevos m\u00e9todos en Marbella y que atrajeron a un mont\u00f3n de personas de todas partes del globo.<\/p>\n

Variados son los m\u00e9todos que las personas prueban en nuestras ciudades para conseguir el cambio f\u00edsico que desean o la purificaci\u00f3n del organismo. El tipo de turista que visita Marbella, suele volver en los pr\u00f3ximos a\u00f1os tras querer seguir impregn\u00e1ndose de la experiencia de nuestras costas, y por ello gracias a su estatus escog\u00edan periodos de tres o cuatro meses para trasladarse a Marbella en los meses de clima m\u00e1s c\u00e1lido e iniciar su cambio para posteriormente disfrutar del verano. \u00a0El cambio puede ser logrado de diferentes formas seg\u00fan cu\u00e1l sea el objetivo que se persigue y ello da lugar a que sea realizado mediante ejercicio f\u00edsico, alimentaci\u00f3n o centros y cl\u00ednicas especializados.<\/p>\n

En el apartado deportivo<\/strong> como hemos mencionado en otros momentos en nuestros blogs, el clima de la zona es fundamental para obtener una oferta\u00a0 amplia para satisfacer todos los gustos. Deportes acu\u00e1ticos<\/strong> priman en la zona para potenciar sus virtudes, pero tambi\u00e9n enfocados a un cambio o mantenimiento f\u00edsico. Por ejemplo encontraremos encontrar centros de crossfit<\/strong> o entrenamiento funcional que lograr\u00e1n quemar grasa y tonificar su cuerpo gracias a sus entrenamientos de alta intensidad. Algunos entrenamientos de esta disciplina deportiva se realizan en algunas playas, aprovechando los beneficios del entrenamiento en arena para las articulaciones. Tambi\u00e9n el m\u00e9todo Pilates<\/strong> y el Yoga<\/strong> han calado en los entrenamientos de la Costa del Sol, y no es raro ver centros en los que se combinan ambos, buscando lograr un equilibrio entre cuerpo y mente con la ventaja que el Pilates proporcionar\u00e1 todo lo necesario para tonificar el cuerpo a trav\u00e9s de ejercicios desarrollados especialmente para subsanar la debilidad muscular.<\/p>\n

El segundo punto diferencial de Marbella y la Costa del Sol para lograr ese cambio en nuestro organismo, son sus cl\u00ednicas y centros de diferentes especialidades<\/strong> que son buscados por unos clientes algo m\u00e1s especiales. No son escasas las alternativas que encontrar\u00e1n. A la lista se unir\u00e1n lugares especializados en las modificaciones f\u00edsicas gracias a la t\u00e9cnica de sus profesionales como en centros de est\u00e9tica dental o de cirug\u00eda y est\u00e9tica facial. \u00a0En el \u00faltimo apartado destacan en la zona de la Costa del Sol lugares como Hospiten o M\u00e9todo Rail.<\/p>\n

Hospiten es un grupo con cl\u00ednicas en Espana, Rep\u00fablica Dominicana, M\u00e9xico y Jamaica. Especialistas en estudios deportivos para mejorar el rendimiento, en la t\u00e9cnica Lasik con l\u00e1ser para\u00a0 prescindir del uso de gafas o lentes de contacto con un procedimiento r\u00e1pido e indoloro, adem\u00e1s de tratamientos de cirug\u00eda est\u00e9tica como los que tambi\u00e9n se realizan en la cl\u00ednica Quir\u00f3n de Marbella. Por el contrario, M\u00e9todo Rail aplicado por Manuel S\u00e1nchez, puede armonizar sesiones de treinta minutos con algunas algo m\u00e1s complejas sin la necesidad de pasar por quir\u00f3fano. Consigue resultados inmediatos sin hematomas, inflamaci\u00f3n y por lo tanto sin interrumpir la vida social y laboral del paciente. T\u00e9cnicas como rinomodelaci\u00f3n, peeling y mesoterapia, hilos tensores o la correcci\u00f3n de bolsas oculares se encuentran en la oferta de M\u00e9todo Rail. Un nuevo cuidado est\u00e9tico donde prima las t\u00e9cnicas alternativas menos agresivas con nuestro organismo, con una alta rapidez en la aplicaci\u00f3n.<\/p>\n

Pero sin lugar a dudas, no podemos pasar por alto una de las cl\u00ednicas pioneras en el cuidado est\u00e9tico con uno de los m\u00e9todos m\u00e1s revolucionarios. S\u00ed, hablamos de la cl\u00ednica Buchinger<\/strong>. Abri\u00f3 sus puertas en 1973 en Marbella, y desde entonces aplica sus m\u00e9todos con las pautas marcadas por su fundado el Dr. Otto Buchinger. Un m\u00e9todo integrativo parra mantener, mejorar y recuperar la salud de sus pacientes apoy\u00e1ndoles al mismo tiempo en el proceso de su desarrollo personal. La medicina integrativa<\/strong>, como a ellos les gusta llamar, es un puente entre la medicina cient\u00edfica occidental y los m\u00e9todos naturistas. Este m\u00e9todo mundialmente conocido est\u00e1 basado en un ayuno curativo a base de agua, zumos y caldos vegetales, homeopat\u00eda, gimnasia y caminatas. No tiene como objetivo la p\u00e9rdida de peso, es una de las consecuencias del m\u00e9todo. La duraci\u00f3n del proceso suele encontrarse en un periodo de 21 d\u00edas (distribuidos en 2 de calentamiento, 16 de tratamiento y 4 de retorno a los h\u00e1bitos) que incluir\u00e1 masajes, yoga, tai-chi, acupuntura, hidroterapia de colon, meditaci\u00f3n, gimnasia, paseos al aire libre<\/strong>, como parte de dietas que empiezan en las 200 calor\u00edas diarias<\/strong>. <\/strong>Su m\u00e9rito particular, sin embargo, fue descubrir que el ayuno<\/strong> libera un potencial que desde Hip\u00f3crates hasta Paracelso era conocido con el nombre de archeus o fuerza primaria y que hoy se denomina fuerza o capacidad autocurativa.<\/p>\n

Por todo esto a nadie extra\u00f1a que Marbella se convirtiera en una de las cunas del culto al cuerpo, para poder disfrutar la vida tal y como se merece, tanto por dentro como por fuera.<\/p>\n

\"Cambia<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

El cambio puede ser logrado de diferentes formas seg\u00fan cu\u00e1l sea el objetivo que se persigue y ello da lugar a que sea realizado mediante ejercicio f\u00edsico, alimentaci\u00f3n o centros y cl\u00ednicas especializados.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":5451,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[23],"tags":[4],"class_list":["post-5450","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","tag-marbella-es"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.marbellaunique.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5450","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.marbellaunique.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.marbellaunique.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.marbellaunique.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.marbellaunique.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5450"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.marbellaunique.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5450\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5454,"href":"https:\/\/www.marbellaunique.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5450\/revisions\/5454"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.marbellaunique.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5451"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.marbellaunique.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5450"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.marbellaunique.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5450"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.marbellaunique.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5450"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}